AKY 講習会 1Day コース@東京都 杉並区

ヨガスタジオZEN
杉並区南阿佐ケ谷
東京都
膳 敬子
33,000円(税込み)
各会場では万全の新型コロナウィルス対策の上、講習会を行います。受講される皆様は、新型コロナ対策については、各会場、各ティーチャーの指示に従ってご参加ください。 ご協力お願い致します。

アートマ・クリヤ・ヨーガは、ひとつひとつのテクニックが愛の表現であると同時に、内なる愛を目覚めさせ、育みます。つまり、アートマ・クリヤ・ヨーガは、それ自体が愛という最終目的地であると同時に、そこに至る道でもあります。それがアートマ・クリヤ・ヨーガの美しさです。

アートマ・クリヤ・ヨーガは、サンスクリットで「魂を意識してすべての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」という意味です。

アートマ・クリヤ・ヨーガはヒマラヤの偉大なヨーギ、マハヴァター・ババジが何百年という歳月にわたって伝えてきた、様々な教えとテクニックです。

このテクニックはプレマアヴァター・パラマハンサ・ヴィシュワナンダによって受け継がれ、現代向きに調整を加えた後、私たちに伝えられています。

それは神の愛を呼び起こし、身体、精神、そして魂の成長を促進するために組み合わされたヨーガのテクニックです。

コースで学ぶ内容

  • ジャパ – 古代のサンスクリットの祈り(マントラ)を唱えると、あなたの存在すべてがその強力な振動に同調し、神の性質が目覚めます。
  • 瞑想のテクニック– 集中力とフォーカスすることは、日常の行動において自己認識をもたらし、人間存在の二元性を超越する助けになります。
  • サウンドヨーガ – ハートのチャクラから発せられる神秘的な内なる音のシンフォニーを聴くと、直感力が強まります。
  • OM チャンティング – グループでのチャンティングは、あなた自身や他の人々、そしてあなたの地域の環境に調和と平和をもたらします。
  • プラナーヤマ(呼吸法)–呼吸を静観しコントロールすると、身体的およびエネルギー的なバランスが促進されます。
  • アーサナ – 5つの身体的なヨーガのポーズは瞑想の実践をサポートし、免疫システムを高め、身体の活力を高めます。
  • ムドラー – 体と手によるヨーガは、体のエネルギーを調整して、スピリチュアルな目標に到達できるようにします。
  • メイン・クリヤ – チャクラの瞑想はあなたの意識を高め、身体と魂を統合し、呼吸の度に1年分のカルマを燃やします。
  • プロテクト・シールド– あなたのエネルギーセンターの振動を高めることは、ネガティブな場からあなたを守り、より多くの神聖な光を輝かせることを可能にします。
  • バクティの9つの形 – それぞれのテクニックは、違った形のバクティ(神への愛)を育て、完全な実現に近づけます。

コースに含まれるもの

  • シャクティパート イニシエーション
  • アートマ・クリヤ・ヨーガ・マニュアル
  • 修了証

受講していただくための確認事項

  • 実践できるのは18歳以上からです。
  • いくつかの身体的なヨーガのポーズが含まれます。 身体に怪我や制限がある場合は、医師に相談して安全にヨーガの練習ができるかをお確かめください。アートマ・クリヤ・ヨーガ教師は、実践の変更をサポートできる場合があります。
  • 妊娠している方、または心臓疾患やメンタルヘルスの症状のある方は専門家に相談して、この実践があなたに適しているかを確認してください。
  • アートマ・クリヤ・ヨーガは、身体的、感情的、そして精神的に、さまざまな方法で浄化することができます。 これを理解し、あなたの人生の変化を喜ぶことが大切になります。

アートマ・クリヤ・ヨーガを始めてシャクティパートを受けると、別のチャンネルがあなたの内部で活性化します。 このチャンネルは、マスターから弟子へ、またはマスターから教師へ、そして教師から生徒へと流れます。その系統からのすべてのグル、聖人、聖者の恩恵と祝福です。

パラマハンサ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダ

受講費 33,000円(税込み)
※受講人数や開催場所によっては別途実費がかかる場合があります。

再受講費 1日 3,000円 2日 5,000円

お持ち物
動きやすい服装、筆記用具、108個ビーズのある数珠(お持ちでない方は、当日1,000円で購入可)、軽食(1食分)、飲料水

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